HumasTGD - Kecerdasan adalah hal yang dibawa sejak manusia dilahirkan ke dunia. Tak ada manusia yang tidak cerdas, masing-masing pasti punya kecerdasan sebagai fitrah dari Sang Maha Pencipta walau tingkatan nya berbeda-beda. Kecerdasan membuat otak memiliki kemampuan berpikir yang lebih cepat dan tajam dalam memahami sebuah kondisi. Meskipun begitu, dalam sebuah penelitian telah terbukti bahwa kecerdasan bisa terus ditingkatkan.

Dalam sebuah penelitian yang berjudul Improving Fluid Intellegence with Training on Working Memory membuktikan bahwa kecerdasan dapat ditingkatkan melalui serangkaian jenis pelatihan yang dilakukan pada memori manusia. Untuk bisa berpikir dengan cerdas, otak membutuhkan latihan dalam proses berpikir, fokus dan memahami sebuah informasi walau nutrisi dari makanan dan minuman yang dikonsumsi berpengaruh juga.

Kecerdasan bisa dikatakan bersifat fleksibel. Bisa meningkat jika Mahasiswa terus mengasah dan melatih. Dengan motivasi dan tekad, bisa mengembangkan kemampuan berpikir agar semakin cerdas. Menerapkan kebiasaan baru dalam aktivitas rutin akan membantu memberikan stimulasi yang lebih tepat untuk mempertajam kecerdasan otak. Hal ini juga dapat membuat diri semakin terinspirasi untuk dapat menghadapi tantangan baru setiap harinya. Inilah beberapa kebiasaan yang bisa membuatmu semakin cerdas.

1. Menantang diri sendri

Pasti sudah mengetahui bahwa terdapat beberapa jenis permainan yang bisa digunakan untuk meningkatkan kecerdasan. Beberapa diantaranya adalah Tetris dan Sudoku. Dalam sebuah penelitian membuktikan bahwa kecerdasan seseorang akan bertambah ketika sedang mempelajari hal baru. Namun saat sudah lebih menguasainya, maka kecerdasan tersebut tidak bertambah lagi. Untuk itu cobalah terus menantang diri mencoba hal baru yang belum dikuasai, karena hal tersebut bisa secara efektif meningkatkan kecerdasan.

2. Membaca

Kegiatan ini sekilas mungkin terlihat membosankan. Namun sebuah penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan membaca dapat membuat perkembangan otak semakin baik. Bukan hanya itu, daya imajinasi dan kreativitas juga akan semakin berkembang. Membaca membantu memperbiki kosa kata, kemampuan untuk mengartikulasi pemikiran, kemampuan bersikap empati dan lain sebagainya.

3. Mencoba hal baru

Mencari hal baru dapat memicu pertumbuhan dopamine yang kamu miliki. Dopamine dibutuhkan untuk menunjang semangat dan menstimulasi pertumbuhan neuron baru sehingga otak menjadi lebih siap untuk menerima pelajaran baru. Mempelajari berbagai hal baru yang menarik perhatian atau yang belum pernah dicoba sebelumnya juga cara meningkatkan kecerdasaan. Selain membuat bersemangat, hal ini akan meningkatkan kecerdasan otak secara efektif.

4. Menulis

Menulis merupakan kegiatan yang memiliki banyak manfaat. Selain memperkaya kosa kata dan keterampilan tata bahasa, menulis juga dapat membantu otak untuk dapat menyimpan informasi secara lebih efektif. Menulis juga bisa meredakan stres. Untuk itu cobalah membiasakan diri untuk menulis berbagai hal, misalnya membuat rangkuman ketika belajar, menulis beberapa hal yang membuat stres dan lain sebagainya. Melalui tulisan, bisa mengevaluasi diri dan berupaya untuk mencari solusi dari persoalan yang sedang dihadapi. Secara tidak langsung menulis juga membuat otakmu mengulas kembali apa yang sudah dipelajari. Hal ini dapat meningkatkan kemampuan memori otak untuk jangka panjang.

5. Berpikir kreatif

Berpikir kreatif merupakan bagian dari proses dimana harus belajar memecahkan masalah secara praktis dan kreatif. Sebuah penelitian yang diberi nama Rainbow Project, pernah diselenggarakan untuk membuat metode pembelajaran yang lebih kreatif di kelas. Kegiatan tersebut dilakukan untuk mengasah kemampuan siswa dalam berpikir kreatif.

Metode yang bisa dilakukan seperti memberikan keterangan mengenai sebuah benda atau memecahkan beberapa masalah umum yang sering terjadi. Melalui hasil tes yang dilakukan terbukti bahwa siswa yang diajarkan dengan metode pembelajaran kreatif jauh lebih unggul dan cerdas dibandingkan dengan mereka yang menggunakan sistem belajar konvensional.

Demikianlah beberapa kebiasaan yang mungkin dianggap mainstream ternyata bisa memicu otak untuk dapat bekerja secara optimal. Hal tersebut dapat secara tidak langsung mampu meningkatkan kecerdasan yang dapat membuat diri Mahasiswa semakin produktif. Ingat, menjadi pintar saja tidak cukup bila tidak cerdas dalam banyak hal khusus nya dalam mengambil keputusan hidup.